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전년퇴직자 미래설계과정
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메인 > 교육과정 > 전년퇴직자 미래설계과정
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교육 목표
- 인생 100세 시대 정년 퇴직 예정자를 대상으로 한 퇴직 후 생활설계 지원
- 은퇴 후 변화관리와 건강하고 행복한 퇴직 인생설계 및 생활설계, 진로 탐색
- 은퇴 후 맞이하게 될 인생변화를, 새로운 사회 적응력 제고 하여
- 여가생활의 중요성과 은퇴 후 세무와 재무설계를 알고 행복한 미래를 설계하는 기회 제공
- 재무설계, 자산관리 및 창업과 재취업 활동 을 배워 자기 설계를 할수 있음.
- 다가오는 4차 산업혁명과 메타버스를 이해하고 미래에 생산적이고 보람 있는 사회활동 기회 제공
- 가정과 사회, 직장에서의 소통과 공감을 할수 있는 체계적인 소통 활동 .
교육 흐름
퇴직 예정자 미래설계과정 소통과 공감 능력 강화 과정
교육 목표
- 정년 퇴직 예정자를 대상으로 한 퇴직 후 생활설계 지원
- 은퇴 후 변화관리와 건강하고 행복한 퇴직 인생설계 및 생활설계, 진로 탐색
- 은퇴 후 맞이하게 될 인생변화를, 새로운 사회 적응력 제고 하여
- 여가생활의 중요성과 은퇴 후 세무와 재무설계를 알고 행복한 미래를 설계하는 기회 제공
- 재무설계, 자산관리 및 창업과 재취업 활동 을 배워 자기 설계를 할수 있음.
- 재무관리 및 창업과 재취업 활동 을 배워 자기 설계를 할수 있음.
- 퇴직 후 생산적이고 보람 있는 사회활동 기회 를 제공
교육 흐름
| 시간/일자 |
<1일차>
(6시간) |
<2일차>
(7시간) |
<3일차>
(7시간) |
<4일차>
(7시간) |
<5일차>
(6시간) |
| 09:00∼09:50 |
<등록> |
메타버스의 이해
앞으로메타버스가 열어가는새로운 세계질서 의 이해
한국판뉴딜중년일자리희망센터
(3시간) |
전환기의 변화관리
퇴직후여가문화의이해
(3시간) |
소통과 공감
퇴직예정자 소통과 공감 능력 강화 과정추억을통해 미래를 그리다
(3시간) |
은퇴 후 관리생애 설계 컨설팅
생애진단 및 노후준비점검품위 있는 행복한 노후 인생재무설계
(3시간) |
| 10:00∼10:50 |
응답하라 청춘
자기계발
새로운내일
(2시간) |
| 11:00∼11:50 |
| 12:00∼13:00 |
점 심 |
점 심 |
점 심 |
점 심 |
점 심 |
| 13:00∼13:50 |
역량개발 소통
현재의 나와10년후의 나
(1시간) |
4차 산업 의 이해4차산업혁명시대에 따른 일자리 변화
(2시간) |
은퇴 후 관리
100세시대면역력을 위한 건강관리
(2시간) |
소통과 공감가정, 직장, 사회
세대간 소통을 위한 대인관계소통과 공감을 실천 소통 체험 활동
(4시간) |
퇴직후 종합적 관리
배운 내용을 토대로진로 계획서 작성 수립 과 실습
(3시간) |
| 14:00∼14:50 |
인문학
고전에서 배우는현대인의 삶의 지혜
(3시간) |
나의 진로 설계퇴직후 의 일
사회참여,귀농,귀촌,창업과재취업
(2시간) |
인생 유머
힐링 을통한인생설계:유머
(2시간) |
| 15:00∼15:50 |
| 16:00∼16:50 |
설문평가후 퇴소 |
1일차 교육 내용
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구 분
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교육 내용
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시간
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진행방법
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1일차
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응답하라 청춘
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- 자기 계발
- 우리는 돌이켜보니 어른인 동시에 청춘 이었다
- 인생시계 24시
- 새로운 내일 –오늘은 선물이다
- 100세 시대 적응하기-평생 현역으로 사는 법
- 삶을 즐겨라- 희망찬 내일 을 맞이 하자
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2시간
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강의
실습
토론
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현재의 나와
10년 후의 나
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-현재의 나와 10년 후의 나의 모습
-변화를 묻다. 위기와 기회, 변화와 혁신의 본질, 패러다임
-행복한 미래 만들기
-행복의 씨앗을 심다/ 자존감 키우기, 10년 후 미래 모습 그리기
-행복한 동행을 꾀하다. 행복한 동행 만들기
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1시간
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강의
게임
실습
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인문학
고전에서 배우는 삶의 지혜
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- 동양 고전과 역사에 리더십을 묻다.
- 리더십의 본질과 畵狗最難(화구최난)
- 영조(이금)가 이산(정조)에게 묻다
- 논어(공자)에 묻다 : 어떻게(How) 영향력을 아름답게 발휘 할까?
- 불멸의 황제_ 진시황(秦始皇)을 통해 알아보는 삶의 지혜
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3시간
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강의
게임
실습
동영상
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2일차 교육 내용
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구 분
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교육 내용
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시간
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진행방법
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2일차
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메타버스 의 이해
(3시간)
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- 메타버스 가 열어가는 새로운 세계질서 완성
- 새로 열리는 일자리 완성편
- 메타버스와 미래 예측
- 한국판 뉴딜
- 중년 일자리 희망센터/ 장년 워크넷
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3시간
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강의
동영상
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4차 산업 혁명의 이해
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- 4차 산업 혁명에 따른 일자리 변화
- 4차 산업혁명과 특징
- 4차 산업혁명의 핵심 트렌드,
- 스마트 기술이란?
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2시간
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강의
동영상
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나의 진로설계
퇴직 후의 일
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- 퇴직 후 의 일, 은퇴 후 똑똑한 일 찾기
- 퇴직 후 창업과 재 취업 시 계획 수립과 목표설정
- 귀농, 귀촌, 라이프 의 좋은 예시
- 사회적 참여와 봉사활동, 정부지원 자활센터 활용방법
- 은퇴 후 내 일 찾기의 실제, 일 찾기에 성공한 사람들_사례
- 창업 컨설팅, 창업 적성검사, 창업 트렌드 이해,
- 비즈니스 모델 분석
- 좋은 일을 찾아야 제2의 인생이 즐겁다.
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2시간
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강의
실습
토론
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3일차 교육 내용
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구 분
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교육 내용
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시간
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진행방법
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3일차
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전환기의 변화관리
퇴직 후 여가문화의 이해
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- 전환기의 변화관리, 자기 혁신이 없이는 생존이 없다
- 생애전환기-아직 내 마음은 BTS
- 인생 2막’의 원천에너지가 될 ‘내면의 힘’ 기르기
- 습관, 성공의 지름길? , 혹은 실패의 지름길?
- 여가문화의 이해 여가의 개념- 외부적요인과 내부적요인
- 여가활동 측면, 가족관계 측면, 생활패턴 측면
- 여가를 위한 계획과 목표설정, 가치 있는 여가를 위한 시간관리
- 퇴직 후 여가활용을 잘하기 위한 습관
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3시간
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강의
실습
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은퇴 후 100세시대 의
건강관리
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- 100세 인생 활력 있는 건강 습관
- 건강한 식사와 바른 습관이 인체에 미치는 건강설계
- 올바른 식습관을 통한 병 예방의 시작
- 건강하게 먹는 음식궁합과 오장육부
- 면역력 증진 시키는 스트레스 해소법
- 건강을 돕는 식사요령, 스트레칭 실습
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2시간
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강의
동영상
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힐링을 통한
인생설계 유머
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- 웃음이 있는 여유로운 마음 갖기
- 퇴직 후 삶의 변화에 따른 심리적 변화에 대응하기
- 웃는 사람 곁에 사람이 모인다. 웃으면 복이 온다.
- 퇴직의 심리적 압박에서 벗어나 힐링 하는 시간
- 인생 2막을 여는 나에게 필요한 웃음, 행복한 시간
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2시간
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강의
실습
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4일차 교육 내용
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구 분
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교육 내용
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시간
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진행방법
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4일차
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소통과 공감
퇴직 예정자 소통과
공감 능력 강화 체험 과정
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추억을 통해 미래를 그리다
핸드폰을 이용한 네트웍 액티비티 준비
강사의 PC에서 보여지는 QR코드를 이용하여 참여자의 핸드폰을 강사의 노트북과 연결하여 진행되는 온라인 네트웍 게임 활동
행운권 추첨 – 강사가 노트북에서 프로그램을 돌리면 참여자 중의 한사람 의 핸드폰에 행운권 당첨 결과가 뜨는 방식
온라인 달리기 – 핸드폰에 설치된 어플에서 진행되는 100m달리기 (개인전. 승자전. 결승전등 다양한 방식으로 경기 진행)
(온라인 달리기. OX게임, 행운권추첨 , 공감 투표 등
다양한 활동게임 진행)
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3시간
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강의
동영상
폰 QR
실습
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소통과 공감 체험 2
소회의실 맛보기
말랑말랑 두뇌 게임
긍정 흔적 나누기
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-webex에서의 세부세션 기능 이용하여 팀을 나누고
-팀별 첫번째 소그룹 토의 진행
-돌아가면서 소개 및 라포 형성 /역할분담 –
-팀활동에 필요한 역할 분담 (조장, 서기, 발표)
- 말랑말랑 두뇌 게임 퀴즈
- 지성기반 열린 퀴즈 /사회 생활과 관련된 초성 속담 퀴즈 /
- 영상 관찰 퀴즈 / 논리 퀴즈 등 다양하게 진행
-상호 경쟁과 세대간 몰입을 유도하면서 협업이 필요함을 강조
- 세대간에 계층간에 소통을 잘하는 사람의 조건에 대해 설명
-개인에게는 자부심 / 관계에는 칭찬과 격려
-다른 사람과의 우호적 관계 설정에는 협업
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4시간
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강의
동영상
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5일차 교육 내용
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구 분
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교육 내용
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시간
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진행방법
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5일차
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은퇴 후 관리
생애 설계 컨설팅
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- 품위 있는 행복한 노후 재무설계
-인생 100세 시대 퇴직 후 인생설계 품위 있게 어떻게 살 것인가?
- 3층 준비 = 국민연금 + 퇴직연금 + 개인연금
- 부동산 금융자산 관리법, 인생후반 리스크 관리법
- 확실한 노후대비 노후 자산관리의 중요성
- 행복한 퇴직 후의 삶을 위해서는 사전 진단과 치료가 필요하다.
- 노후 준비 점검
(참고: 국민연금공단 행복노후설계센터 노후준비 종합진단)
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3시간
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강의
동영상
실습
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은퇴 후 종합적 관리
진로계획 수립 과 실습
(4시간)
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- 여가생활의 필요성 및 여가설계 (TIP, 사례)
- 건강에 대한 이해 및 주요 건강법 소개
- 관계~가족 및 사회적 관계의 정립, 소통 잘 하는 법
- 중년기의 일의 의미와 신 중년 적합 업종
- 진로 계획 수립~진로 계획서 작성 과 실습,
- 조별 발표
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3시간
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강의
실습
토론
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